Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind Krampfadern in den hämorrhoiden Rektumvenen. Die Entzündung des hämorrhoiden Knotens ist durch Thrombose, eine Formänderung und die pathologische Expansion von hämorrhoiden Venen gekennzeichnet, die Knoten um das Rektum bilden.

Laut Statistiken leiden etwa 25% der Menschen an Hämorrhoiden, die von Zeit zu Zeit von ihnen verschärft werden. Und mehr als 70% der Menschen haben zumindest gelegentlich verschiedene Symptome von Hämorrhoiden, wie zum Beispiel Beschwerden im Bereich des Anus, Juckreiz und Schmerzen während der Defäkation.

Hämorrhoiden bei Frauen treten häufig während der Schwangerschaft und Geburt auf. Hämorrhoiden während der Schwangerschaft sollten mit sehr sanften Methoden behandelt werden, da eine schwangere Frau nicht empfohlen wird, einige Medikamente für Hämorrhoiden einzunehmen, die in der üblichen Reihenfolge verschrieben werden. Hämorrhoiden bei Männern sind auch ein ziemlich häufiges Phänomen, das durch eine Reihe anderer Ursachen und Faktoren verursacht wird, die weiter diskutiert werden.

Was sind die Ursachen von Hämorrhoiden?

Es wird allgemein anerkannt, dass sich aufgrund eines erhöhten Blutflusses oder des unzureichenden Abflusses Hämorrhoiden entwickelt, was zu stagnierenden Prozessen führt. Die Ursachen und Faktoren der Entwicklung von Hämorrhoiden sind:

• Erbliche Veranlagung für Hämorrhoiden. Dies ist der Hauptfaktor für das Auftreten von Hämorrhoiden, die überhaupt gesagt werden müssen. Und obwohl Hämorrhoiden nicht vererbt werden, kann eine Veranlagung für diese Krankheit durch genetische Faktoren bestimmt werden. Die Vererbung bestimmter Gruppen von Genen führt zu angeborenen Schwäche oder einer vaskulären Dysfunktion im Rektum. Dies ist die Ursache für einen verstärkten Fluss und einen unzureichenden Blutabfluss durch die höhlenartigen Venen, was zur pathologischen Ausdehnung des letzteren führt. Eine langfristige Expansion der höhlenartigen Venen führt zu einer Ausdünnung der Wände von Blutgefäßen, was zum Auftreten von Blutungen mit Hämorrhoiden beiträgt.
• Langjährige Arbeit und Gewichtsheben. Neben einem sitzenden Lebensstil trägt die physische Überlastung auch zur Entwicklung von Hämorrhoiden bei. Zunächst gilt dies für Menschen, die gezwungen sind, lange Zeit in einer stehenden Position zu bleiben. Diese Kategorie umfasst Lehrer, Dozenten, Schweizer, Wachen, Friseure und andere. Das Höhenaufheben ist ein weiterer Grund für die Entwicklung von Hämorrhoiden und den Verlust von Hämorrhoiden.
• Ein sitzender Lebensstil. Dies ist ein schwerwiegender negativer Faktor, der sich hauptsächlich auf Büroangestellte, Fahrer und Personen bezieht und einen sitzenden Lebensstil führt. Ein sitzender Lebensstil trägt zur Entwicklung von Hämorrhoiden durch verschiedene Mechanismen bei. Erstens ist dies einen erhöhten Druck auf die Gefäße des Rektums in einer sitzenden Position. Bei einem längeren Sitz ist der Anusbereich leicht erhitzt, was zu stagnierenden Phänomenen und Gefäßerweiterungen führt. Darüber hinaus ist der Mangel an körperlicher Anstrengung ein wahrer Weg zur Entwicklung von venöser Insuffizienz. Einschließlich dieser gilt für Venen im Rektum.
• Chronische Verstopfung und Durchfall. Menschen, die an chronischer Verstopfung leiden, sind für die Entwicklung von Hämorrhoiden prädisponiert. Warum passiert das? Die Sache ist, dass mit Verstopfung die Kot härten und Druck auf die Venen im unteren Darm ausüben. Dies führt zu einer Verschlechterung der Blutversorgung von kavernous und dem Auftreten von Hämorrhoiden. Ein zusätzlicher Faktor bei der Verstopfung ist die Gewohnheit, während der Defäkation stark zu drücken, was zusätzlichen Druck auf die Gefäße im Rektum erzeugt.

Neben Verstopfung trägt die Entwicklung von Hämorrhoiden und schweren Durchfall (Durchfall) bei, was zu Reizungen und Entzündungen der Schleimhaut des Rektums führt.

• Schwangerschaft. Hämorrhoiden während der Schwangerschaft und Geburt sind ein häufiges Phänomen, da das Lager des Fötus Druck auf die venösen Gefäße des Rektums erzeugt. Und angespannte Versuche während der Geburt verschärfen nur den Verlauf von Hämorrhoiden und tragen zur Bildung neuer hämorrhoiden Knoten bei.
• Unsachgemäße Ernährung, Missbrauch von würzigen Lebensmitteln und Alkohol. Ein signifikanter Faktor für das Auftreten von Hämorrhoiden ist die Unterernährung. Insbesondere der Missbrauch von würzigen Nahrung führt zu einer Reizung der Darmschleimhaut und stimuliert auch einen verstärkten Blutfluss zum Rektum. Und die unzureichende Verwendung von Ballaststoffen (Pflanzenfutter) verschlechtert die Darmmotilität. Der provozierende Faktor bei der Entwicklung von Hämorrhoiden ist Alkohol, der die Schiffe erweitert. Die Rezeption alkoholischer Getränke kann selbst in geringer Menge eine Verschlechterung chronischer Hämorrhoiden hervorrufen.

Die Hauptfaktoren, die zur Entwicklung von Hämorrhoiden beitragen:

1. Fettleibigkeit.
2. Erbliche Veranlagung.
3. Ein sesshafter Lebensstil (Hypodynamie) oder Arbeit im Zusammenhang mit einer geringen motorischen Aktivität.
4. Aktivitäten im Zusammenhang mit übermäßigen Muskelverspannungen (hohe körperliche Aktivität).
5. Stress.
6. Verletzung des Blutabflusses im Rektum.
7. Häufige Verstopfung.
8. Entzündliche und Tumorprozesse im Darm und Leber.
9. Infektion.
10. Rauchen.

Intern und äußere

An der Stelle des Auftretens von hämorrhoiden Knoten ist die Krankheit in zwei Haupttypen unterteilt: innere Hämorrhoiden und extern.

Bei externen Hämorrhoiden werden die Knoten in unmittelbarer Nähe des Anus gebildet. In Verbindung damit tritt ihre empfindliche Oberfläche häufig durch und blutet helles scharlachrotes Blut. Schmerzen in den äußeren Hämorrhoiden sind ziemlich scharf und stark, aber in Bezug auf die unabhängige Diagnose stellt diese Art keine Schwierigkeiten dar.

Die innere Art von Hämorrhoiden ist, obwohl sie eine viel schwerwiegendere Bedrohung für die Gesundheit hat, häufig durch den völligen Mangel an Schmerzen (insbesondere im Anfangsstadium der Krankheit). Diese Tatsache wird durch die Tatsache erklärt, dass sich die hämorrhoiden Knoten tief im Inneren befinden, und ihre Oberfläche ist die gleiche insolurative Schleimhaut des Rektums, das sie lebt.

Grad

Unterscheiden Sie normalerweise 3 Grad innerer Hämorrhoiden:

• 1. Grad. Hämorrhoiden befinden sich im Analkanal und sind möglicherweise nicht zu spüren (auch bei einer Rektalstudie). Beschwerden über Entzündungen über den Anus und die Blutung, „zuckten" den Schmerz nach der Defäkation.
• 2. Grad. Die Knoten ragen aus dem Anus heraus, wenn sie sich anstrengen und unabhängig verschwinden. Im Prinzip werden hier die gleichen Störungen beobachtet wie bei Hämorrhoiden des 1. Grades, jedoch sind kleine Brüche der Schleimhaut häufiger und die Entzündung des Anus ist stärker.
• 3. Grad. Es ist durch den sogenannten Verlust von hämorrhoiden Knoten gekennzeichnet, die sich nicht unabhängig erholen. Die Symptome können mit 2- identisch sein, aber oft entwickeln sich die Phänomene von Fäkal und Gasen zusätzlich. Bei der Untersuchung durch Hämorrhoiden unterscheidet es sich vom Ablegen des Anus entlang der strahlenden Rillen, der zyanotischen Färbung und einer knappen Oberfläche.

Symptome von Hämorrhoiden

Die Anzeichen von Hämorrhoiden, die für alle Stadien der Entwicklung der Krankheit charakteristisch sind:

• Unbehagen im Anus;
• Schmerzen während der Defäkation (zunächst unbedeutend, dann stark);
• Blutung aus dem Anus;
• Bildung und Wachstum von Hämorrhoiden.

Hämorrhoiden sind eine chronische Pathologie, die viele Jahre voranschreitet. Die Entwicklung der Krankheit hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich Ernährung, Lebensstil.

Für die Anfangsphase Krankheiten sind durch einen leichten Anstieg der Venen im Anus gekennzeichnet. Normalerweise bleibt ein solches Zeichen unbemerkt. In diesem Fall kann der Patient durch blutige Entladung aus dem Rektum, das unmittelbar nach der Defäkation auftritt, gestört werden. Blut kann leicht auf Toilettenpapier gesehen werden. Es ist sich daran zu erinnern, dass ein ähnliches Symptom für maligne Darmtumoren charakteristisch ist. Wenn es also auftritt, sollten Sie einen Proktologen konsultieren. Die rechtzeitige Suche nach einem Arzt und die Ernennung der Therapie werden die Entwicklung von Hämorrhoiden leicht verlangsamen.

In der zweiten Stufe Die Entwicklung der Krankheit des Patienten kann regelmäßig Beschwerden im Anus und Juckreiz haben. Oft hat er ein Gefühl eines Fremdkörpers im Anus. Hämorrhoiden fällt während des Stuhlgangs aus und sind immer noch leicht nach innen einzustellen.

Für die dritte Stufe Hämorrhoiden sind durch eine Zunahme der vorhandenen Merkmale gekennzeichnet. Große venöse Knoten im Anus erschweren es, die Darmentleerung zu entleeren, zur Ursache für Verstopfung zu werden. Der Akt der Defäkation selbst wird von Schmerzen und Blutungen begleitet. Starke Blutungen mit Hämorrhoiden sind gefährlich, im Laufe der Zeit kann es zur Entwicklung von Anämie führen.

Für die letzte Stufe Krankheiten sind durch eine Zunahme der Größe der Hämorrhoiden gekennzeichnet. Sie können nicht mit einer Hand begradigt werden. Das Vorhandensein fortgeschrittener Venen im Anus verursacht schwere Beschwerden, es verletzt dem Patienten, geht auf die Toilette. Er macht sich Sorgen über reichliche Blutungen während jeder Defäkation. Das vierte Stadium der Hämorrhoidenentwicklung kann durch so unangenehme und gefährliche Phänomene wie die Venen am Ende des Rektums kompliziert werden.

Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen

Sehr oft treten Hämorrhoiden im letzten Trimester der Schwangerschaft und der Geburt auf. Die Ursachen von Hämorrhoiden sind ein Durchdringung der erhöhten Gebärmutter der Darmvenen, was zu einer Verschlechterung des Blutflusses aus dem Darm und vom Perineum führt. Wien nimmt den Durchmesser zu und verändert die Form. Periodische Verstopfung bei schwangeren Frauen kann auch sein Aussehen provozieren.

Bei den meisten Frauen vergehen die Symptome von Hämorrhoiden jedoch die postpartale Zeit, daher wird angenommen, dass die Ursachen hormonelle Veränderungen sein können. Es muss unmittelbar nach der Erkennung seiner Symptome behandelt werden. Es ist wichtig, mit Verstopfung umzugehen, beispielsweise Medikamente zur Linderung von Stuhl (Forlax, Laminarid, Methyl -Velose), die Hygieneregeln zu beobachten (das Anus nach Defäkation waschen). Hämorrhoiden (Aurobin, Relief usw. ) werden hauptsächlich extern in Form von Salben und Kerzen verwendet. Die chirurgische Intervention wird nur in schweren Fällen durchgeführt.

Die Hämorrhoidenverhütung sollte ab den ersten Tagen der Schwangerschaft durchgeführt werden - eine kompetente Ernährung machen, um Verstopfung zu vermeiden, keine engen Gürtel zu tragen, mehr Zeit in der frischen Luft zu verbringen und Spaziergänge zu spazieren.

Was ist die Gefahr?

Die Fortschreitung der Krankheit ohne ordnungsgemäße Behandlung führt zu einer Reihe sehr unangenehmer Komplikationen.

Hämorrhoide Komplikationen:

1. Anämie (entwickelt sich mit einem langen Krankheitsverlauf mit reichlich Blutungen).
2. Entzündungsprozesse in den umgebenden Geweben, bis zur Entwicklung einer Paraproktitis (Entzündung der Faser um das Rektum). Paraproproctitis wird als sehr schwere Komplikation angesehen, die eine schwerwiegende Behandlung erfordert.
3. Die Risse des Anus. Die häufigste Ursache für starke Schmerzen in Hämorrhoiden. Risse erzeugen günstige Bedingungen für die Entwicklung und Durchdringung verschiedener Infektionen tief in die Weichteile. Diese Tatsache kann zur Entwicklung beeindruckender Komplikationen als Abszess führen (begrenzte eitrige Entzündung, die von allgemeinem Unwohlsein, Temperatur und starken Schmerzen begleitet wird). Diese Komplikation erfordert eine obligatorische chirurgische Intervention.
4. Juckreiz. Eine sehr unangenehme Komplikation, die nicht nur als starker negativer psychologischer Moment wirkt, untergräbt den psychoemotionalen Zustand des Patienten. Die ständige mechanische Reizung der Analregion kann den Krankheitsverlauf erheblich verschlimmern. Darüber hinaus erhöht die konstante Schädigung des Gewebes das Risiko, verschiedene Tumorprozesse zu entwickeln.
5. Die Insuffizienz des Analsphinkters, die Inkontinenz von Gas und Kot (oft bei älteren Menschen).

Daraus folgt, dass Hämorrhoiden eine frühzeitige Diagnose benötigen und sofortige Maßnahmen ergreifen, um dieses Problem zu lösen.

Wie Hämorrhoiden aussehen: Foto

Diagnostik

In der Regel ist die Diagnose nicht mit besonderen Schwierigkeiten verbunden, die Diagnose tritt im Rahmen einer Patientenumfrage und als anfängliche ambulante Untersuchung auf. Inspektion hilft zu bestimmen:

• Der Grad des Verlusts aus dem Anus der Knoten,
• Bewerten Sie die Möglichkeit, sich zurückzudrehen,
• Der Zustand der Haut,
• sowie die Relevanz und der Grad der Blutung.

Die Symptome für Hämorrhoiden ähneln einigen anderen Krankheiten. Daher sollte die Diagnose vorsichtig sein, da das Risiko besteht, eine falsche Behandlung zu verschreiben. Hämorrhoiden können verwechselt werden mit:

• Analriss, der auch von leichten Blutungen, Schmerzen während der Defäkation begleitet wird;
• Krebs des Rektums (maligne Darmtumoren treten bei Blutungen auf);
• der Rektumverlust;
• Kolitis, Polypen und Kondylome.

Wenn Sie die ersten Anzeichen der Krankheit in sich selbst bemerken, legen Sie lange Zeit keine Reise zum Arzt ab. Eine frühzeitige Diagnose erleichtert die Behandlung und hilft, nicht nur Komplikationen, sondern auch chirurgische Eingriffe zu vermeiden.

Wie behandelt man Hämorrhoiden?

Konservative Behandlung von Hämorrhoiden:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie die Darmentleerung normalisieren. Der Stuhl sollte regelmäßig und weich sein. Um den Stuhl mit Hämorrhoiden zu normalisieren, wird empfohlen, Lebensmittel mit dem Gehalt an diätetischen Fasern, einschließlich Weizenkleie, zu empfehlen, ihre Zahl sollte jedoch innerhalb von 2 bis 3 Wochen allmählich erhöht werden. (von 5 bis 10 g bis 20 g pro Tag), was das Erscheinungsbild von Beschwerden ausschließt.
2. Mit Verstopfung können Sie Lactulose bis zu 30 bis 40 ml pro Tag empfehlen, um einen täglichen weichen Stuhl und andere Mittel zu erreichen, eine Diät und Empfehlungen für Verstopfung zu befolgen.

Die Behandlung verwendet lokale Medikamente: Rektalkerzen aus Hämorrhoiden und Salben.

• Mit Schmerzen helfen Kerzen mit kleinen Dosen von Betäubungsfahrzeugen (zum Beispiel Beladonna usw. ). In Abhängigkeit von den Symptomen und dem Stadium der Krankheit können Sie Kerzen, Natriumalginat, Ichthyol verschreiben.
• Wenn keine Blutungen vorliegen, können Sie Zäpfchen oder Salben von Phenylefrinhydrochlorid usw. verschreiben. Alle Medikamente werden jedoch jeweils verschrieben, sodass nur ein Proktologe nach der Untersuchung des Patienten die richtige Behandlung verschreiben kann.
• Bei Schmerzen können zusätzlich zu Kerzen Kaltlotionen verwendet werden, aber nicht mehr als 30 Sekunden.
• Um die Effizienz lokaler Arzneimittel zu erhöhen, müssen orale Produkte eingenommen werden, die den Ton der venösen Gefäße verbessern und Thrombose verhindern: Diosmin, Troxerutin.
• Hämorrhoidenknoten (Prolaps) der Hämorrhoiden sind die Grundlage für ihr Dressing. Wenn die Thrombose von hämorrhoiden Venen kalt und Lidocainhydrochlorid (1% Lösung) lokal verwendet werden und ein weiteres Bandagen möglich ist.
• Bei Rückfall wird trotz der Behandlung eine Hämorrhoiden -Elektomie empfohlen.

Medikamenten der Behandlung sind ausschließlich symptomatisch - dh Hämorrhoiden heilen keine hämorrhoiden radikal. Sie ermöglichen es Ihnen jedoch, vorübergehend mit den unangenehmen Anzeichen von Hämorrhoiden fertig zu werden. Wenn der Patient nach der medikamentösen Behandlung den medizinischen Empfehlungen für die Vorbeugung von Rückfällen entspricht, kann die chirurgische Behandlung vermieden werden.

Aber nicht immer können Patienten alle Empfehlungen befolgen.

Kleine invasive Methoden

Durch eine minimalinvasive Behandlung können Sie schnell und ohne schwerwiegende Verletzungen ein so empfindliches Problem wie Hämorrhoiden beseitigen. Therapeutische Methoden in den meisten Fällen meiden nur die Symptome der Krankheit, verzögern den Moment, in dem es notwendig ist, radikalere Methoden anzuwenden. Vor der Ernennung eines bestimmten Verfahrens untersucht der Arzt die Anamnese des Patienten, bewertet alle möglichen Risiken.

• Sklerotherapie - Dies ist eine niedrig -traumatische Behandlung durch spezielle Sklerosen -Substanzen, die in den Knoten eingeführt werden, die Wände kleben, so dass es möglich ist, in Zukunft die Einstellung ihrer Ernährung und ihres Todes zu erreichen. Die Technik wird nur in 1-3 Stadien durchgeführt. Es schließt das Risiko eines Rückfalls der Krankheit nicht aus und ist nur mit kleinen Hämorrhoiden wirksam.
• Elektrokloagulation Es wird unter der Kontrolle des Anoskops durchgeführt. Die Elektrode wird an das Knotenbein gebracht und der Stoff ist koaguliert (geschweißt), woraufhin sie schnell absterben. In einem Verfahren ist es möglich, 1-2 pathologische Herde loszuwerden. Nach dem Kleben hört der hämorrhoide Knoten auf zu essen und zu wachsen und verschwindet nach einer Weile vollständig.
• Ligation mit Latexringen -Einer der modernsten Methoden zur minimalinvasiven Behandlung von inneren Hämorrhoiden von 1-3 Stufen. Eine Latexligatur wird durch das Anoskop am Bein des Knotens aufgetragen, was dazu führt, dass das Gewebe und eine Verletzung der Durchblutung in ihnen gedrückt werden. Nach 8 bis 14 Tagen stirbt der hämorrhoiden Knoten und wird mit dem Latexring entfernt.
• Kryotherapie - kurzfristige Wirkung auf Hämorrhoiden mit flüssigem Stickstoff. Danach stirbt der Hämorrhoidenknoten und verschwindet. Das Verfahren findet unter Lokalanästhesie statt, sodass es keine schmerzhaften Empfindungen gibt.

Kleine invasive Verfahren sind in:

• Verschärfung des entzündlichen Prozesses im Rektum und des Anus;
• Analrisse, Verletzungen;
• Thrombose von Hämorrhoiden.

Kleine invasive Methoden zur Bekämpfung von Hämorrhoiden können nur in 1-3 Erkrankungsstadien verwendet werden, die notwendigerweise aus einer Verschlimmerung des Entzündungsprozesses herausgekommen sind. Alle Verfahren werden nach Lokalanästhesie durchgeführt. Es besteht keine Notwendigkeit, eine Vollnarkose zu verwenden. In einer Sitzung können nur 1-3 Knoten entfernt werden. Manchmal erfolgt die Behandlung in mehreren Phasen, aus Intervallen in mehreren Wochen.

Chirurgische Behandlung

Die chirurgische Behandlung ist die wirksamste Behandlung für die dritte und vierte Stufe.

Die Hämorrhoidenentfernungsoperation, die bereits in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts vorgeschlagen wurde, wird noch angewendet und wird weiterhin modifiziert. In der Welt werden hauptsächlich zwei Arten von Operationen durchgeführt:

1. Geschlossene Hämorrhoidktomie. Im III und IV -Stadium der Krankheit anwenden.
2. Offene Hämorrhoidctomie. Auch in Stadium III und IV, aber durch Analriss oder Paraproctitis kompliziert.

Ebenfalls 1993 wurde ein neuer Weg zur Behandlung von Hämorrhoiden vorgeschlagen. Der italienische Arzt A. Longgo, der bei der kreisförmigen Entfernung der Schleim- und Auslassschicht des Rektums unter Verwendung eines speziellen Apparats besteht.

Die Patienten werden 3-4 Tage nach der Operation entlassen. Die Wiederherstellung der Behinderung erfolgt an 5 bis 7 Tagen. Ein kleiner Prozentsatz der postoperativen Komplikationen ist ebenfalls festzustellen.

Macht und Ernährung nach der Operation

In den meisten Fällen können Patienten nach der Operation wegen Hämorrhoiden beginnen zu trinken und einige Stunden nach der Operation zu essen.

Aber die Ernährungstabelle (laut Pevzer 1a) zu beobachten, um Produkte und Gerichte auszuschließen, die die Sekretion des Magens erregen und ihre Schleimhautmembran reizen. Das Essen muss in ausgelöschtem Formular gekocht werden, Köche für Dampf oder auf Wasser gekocht. Ausschließen: Heiß und kalt, Brot- und Mehlprodukte, rohes Gemüse -Obst, Käse, Milchprodukte, Sauerrahm, Hüttenkäse, Gewürze, Saucen, Kaffee, Tee.

6 -mal am Tag in kleinen Portionen essen. Die Wiederherstellung des normalen Betriebs des Darms erfolgt normalerweise am zweiten Tag nach der Operation. Daher kann er zur üblichen Ernährung fortgesetzt werden. Aber natürlich sollten alle scharfen und würzigen Gerichte ausgeschlossen werden, Alkohol sollte auch vergessen werden. Wenn Sie sich an diese Empfehlungen einhalten, können Sie die Erholungszeit nach der Operation verkürzen und das Komplikationsrisiko verkürzen.

Heimatbehandlung

Sie können unabhängig voneinander einige Maßnahmen ausführen, die dazu beitragen, die Symptome von Hämorrhoiden zu Hause zu lindern. Es lohnt sich jedoch, sich daran zu erinnern, dass sie nicht helfen, die Krankheit loszuwerden:

• Warme Bäder helfen gut. Sie können ein Bad nehmen oder einfach in einem Wasserbecken sitzen. Es ist notwendig, den Anusbereich 2-3-mal am Tag 10-15 Minuten in warmem Wasser zu legen.
• Gründliche Hygiene des Analbereichs. Es ist notwendig, täglich ein Bad zu nehmen oder zu duschen und den Anus -Bereich gründlich zu waschen.
• Verwenden Sie keine Seife im Anus und in anderen Mitteln, die Reizungen verursachen können. Vermeiden Sie den Einsatz von aromatisierten nassen Wischtüchern, einschließlich Alkohol.
• Verwenden Sie kein normales Toilettenpapier. Es ist besser, nasse Tücher zu verwenden, aber ohne Alkohol.
• Verwenden Sie Kälte. Um Ödeme im Anus zu entfernen, können Sie kalte Heizkissen, Eisbeutel und Stoff in kaltem Wasser verwenden.

Darüber hinaus verfolgt die Diät mit Hämorrhoiden zwei Ziele: Verstopfung und Reizung im Rektum zu verhindern. Hauptempfehlungen:

• Trinken Sie genug Flüssigkeit. Dies wird dazu beitragen, den Stuhl weicher zu machen und seinen Durchgang durch den Darm zu erleichtern.
• Ihre Ernährung sollte mehr Gemüse, Obst und Müsli enthalten. Sie enthalten Gemüsefasern, die Verstopfung verhindern.
• Alkohol, Kaffee, starker Tee sollten vermieden werden.
• Begrenzen Sie scharfe Gerichte, Gewürze.
• Es ist besser, 4-5 Mal am Tag in kleinen Portionen Nahrung zu nehmen.
• Etwa zur gleichen Zeit essen.
• Körperliche Aktivität hilft auch, die Arbeit des Darms zu normalisieren.

Gymnastik

Die Gymnastikübungen zielen darauf ab, Verstopfung zu verhindern und den Analsphinkter zu stärken. Wenn Sie beispielsweise den Blutabfluss verbessern und die Muskelschicht der Presse stärken, können Sie die Arbeit des Darms normalisieren, die Verstopfung verhindern:

• Die „Scherenübung" wird durchgeführt, indem sie mit angehobenen Beinen auf dem Rücken liegen, die abwechselnd verdünnt und gekreuzt werden müssen.
• "Bicycle" ist eine ziemlich berühmte Übung, die sehr an eine Fahrradfahrt erinnert, die jedoch auf dem Rücken liegt.
• Und Sie können auf dem Boden (auf der Rückseite) liegen, Ihre Beine gerade zusammenstellen, wenn möglich das eine oder andere Bein heben und einen rechten Winkel in den Hüftfugen erreichen. Oder beugen Sie Ihre Beine in den Knien und verteilen Sie sich bis zu den Seiten, während Sie versuchen, das Becken so weit wie möglich vom Boden abzureißen.

Daher ist eine Person arrangiert, dass er seinen „fünften Punkt" in jeder Position verspürt und ihn leiten kann. Die Gymnastik zur Stärkung des Anus erfordert keine Geräte und kann überall durchgeführt werden, und die Menschen um ihn herum sind es unwahrscheinlich, dass sie es bemerken.

Übungen zur Stärkung des Schließmuskels:

1. Steigen Sie auf, überqueren Sie Ihre Beine und machen Sie rhythmische Entspannungen und Spannungen der Gesäßmuskeln.
2. Wählen Sie den härtesten Stuhl, setzen Sie sich ein wenig nach vorne (Sie können einfach auf dem Desktop tun), versuchen Sie, den Schließmuskel nacheinander zu reduzieren und zu entspannen und den Anus in das Rektum zu schieben. Sie sollten 20 Minuten zur Übung nehmen, die, falls gewünscht, immer gefunden werden kann.

Verhütung

Das beste Werkzeug gegen Hämorrhoiden ist die Prävention. Es gibt prädisponierende Faktoren, die zur Entwicklung der Krankheit führen:

• unregelmäßiger Stuhl, eine Tendenz zur Verstopfung oder zum Durchfall, die Gewohnheit, während des Stuhlgangs zu erwürgen oder lange Zeit, um mit einem Buch auf der Toilette zu sitzen;
• harte körperliche Arbeit und umgekehrt ein Bewegungsmangel, langfristig in einer sitzenden Position;
• Schwangerschaft und Geburt;
• Alkoholmissbrauch.

Dies bedeutet, dass die Korrektur des Lebensstils dazu beitragen wird, den Verlauf der Krankheit zu lindern.

1. Es ist ratsam, die Ernährung zu überdenken: einfache Kohlenhydrate (Gebäck, Süßigkeiten) zugunsten des Komplexes (Gemüse, Obst, Grün, Getreidebrot) anstelle von Tee und Kaffee, trinken Wasser zu normalisieren.
2. Vermeiden Sie Alkohol, einschließlich Bier.
3. Bei Hämorrhoiden sind wir unerwünscht von Reiten, schwerer Leichtathletik, Fahrradsportarten, aber Gehen oder Schwimmen ist einfach notwendig.
4. Es ist nützlich, die Muskeln der Bauchpresse und des Gesäßes zu stärken und Gymnastik in Kegel zu machen.
5. Es ist eine schlechte Angewohnheit, lange Zeit auf der Toilette zu sitzen. Aber nach dem Besuch des Toilettenbidetes oder nach dem Waschen aufsteigende Dusche zu verwenden, im Gegenteil, sehr nützlich.

Wenn trotz aller vorbeugenden Messungen der Verschärfung nicht vermieden werden konnten, ist es nicht erforderlich, in Panik zu geraten. Es ist ratsam, die Sitzposition in die Liege zu ändern, kühle Kompressen auf den schmerzenden Punkt aufzutragen, in einer schwachen Lösung von Kaliumpermanganat angefeuchtet oder Bäder mit Kamille (nicht heiß! ), Vergessen Sie nicht die Ernährung und persönliche Hygiene.